冬日到，面對似乎不若夏季毒辣，變得和煦親人許多的太陽，你是否卸下心防，防曬因此疏忽不少呢？
雖然冬日太陽似乎沒那麼炙熱，但實際上紫外線的UVB有較減少，但紫外線大部分屬UVA，而UVA減少幅度並不高，因此防曬措施仍需做好。
與防曬有關的，莫過是皮膚癌了。接觸日曬這樣看起來稀鬆平常的事，其實對我們皮膚來說有相當的影響，例如3大皮膚癌之一的「鱗狀細胞癌」雖然是會發生在任何一處的地方，但好發在臉部、手部、頭皮、耳朵等處，這些是屬於容易被太陽曝曬的位置。
以典型外觀來說，黑色素瘤與基底細胞癌多呈現黑色斑塊，鱗狀細胞癌則是紅色斑塊。
而根據照護線上資訊，著名的三大皮膚癌：基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑色素瘤之中，發生率依序是為基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑色素瘤；而就皮膚癌的惡性程度排名，黑色素瘤的致死率遙遙領先，鱗狀細胞癌則是第二名。
雖然皮膚癌視情況可動手術切除治癒，但預防遠大補救，因此平時做好防曬，才是更好的處理方式。
>避免在日曬最強的時段外出
>如需外出則選用適當的防曬乳等防曬用品協助防曬
>物理防曬更有效，因此配戴帽子、撐傘效果更好